Omlet z szynką i groszkiem - pyszne i fit
Śniadanie to podstawa udanego dnia, dlatego dzisiaj serwuję łatwy przepis na szybkie i zdrowe śniadanie.
Składniki:
4 jajka
50 ml mleka 1,5%
100 g świeżego groszku (może być mrożony)
50 g szynki wędzonej
Przygotowanie:
Umyte jajka roztrzepać w misce z mlekiem, na patelni podsmażamy szynkę pokrojona w kosteczkę (nie dodaję tłuszczu) , dodajemy groszek i zalewamy zbełtanym jajkiem. Smażę pod przykryciem aby omlet ściął z góry. Omlet przerzucam na talerz spodem do góry :)
Smacznego!
Prosto i smacznie - pyszka!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
Oj, jak dawno omletu nie jadłam. Bardzo apetyczny ;)
OdpowiedzUsuńAle bajecznie wygląda. Małe, szybkie dzieło sztuki!!! :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam też do nas, do kuchni matki i córki.
ale pysznie !
OdpowiedzUsuńjutro będę miała wypasione śniadanko :))
www.filizanka-smakow.blogspot.com
Fajne w Twoim blogu jest to, że przepisy są na każdą kieszeń, a składniki są łatwo dostępne :-) DZIĘKI ...
OdpowiedzUsuńLubię omlety, ale do tej pory jadłam raczej na słodko :-) a tu takie pyszności :-) z chęcią spróbuje innej wersji smakowej :-)
OdpowiedzUsuńmega apetycznie wygląda! uwielbiam dogadzać sobie takimi śniadaniami :)
OdpowiedzUsuńDobrze ze skladniki są łatwo dostępne, mieszkam w malym miescie i nawet ciezko znalezc tutaj nasiona chia :(
OdpowiedzUsuń