sobota, 13 grudnia 2014

Smoothie grejpfrutowe


Moje ulubione o tej porze roku :) Teraz jest idealny okres na cytrusy i wszystkie smakują mi najbardziej. Dlatego dzisiaj robimy  smoothie grejpfrutowe w sam raz na śniadanie albo przekąskę. 

Składniki:
1 duży grejpfrut
1 łyżka miodu
1 gałka lodów waniliowych
100 ml mleka

Przygotowanie:
Wyciskamy sok z grejpfruta, dodajemy gałkę lodów i miód, wszystko blendujemy, dodajemy mleko i gotowe :). Jeżeli ktoś chce może dodać cukru, chociaż uważam, ze to zbędne. Pijemy w wysokiej szklance. 


Smacznego!


1 komentarz: