Koktajl oczyszczający

Podczas karnawału jemy dość dużo i tłusto, a do tego jeszcze jakiś drineczek i czujemy się jak klocki. Ja powoli mam dość, chociaż kocham jeść i staram się niczego sobie nie odmawiać. Właśnie zrobienie sobie takiego jednodniowego detoksu jest czymś świetnym :) koniecznie musicie spróbować, a następnego dnia znowu możemy wcinać pączka :)

Porcja: 4 koktajle 

Składniki:

100 g malin 

150 g świeżego ananasa

1 ogórek ok 60 g

4 łyżki siemienia lnianego 

15-18 listków świeżej bazylii

1 szklanka wody niegazowanej

Kochani kupujcie taniej :) świeże owoce możecie znaleźć w promocji 

Przygotowanie:

Siemię lniane zalewamy 1/3 szklanki gorącej wody i odstawiamy na 15 minut. Maliny, ananasa i obranego ogórka blendujemy. Dodajemy siemię lniane, bazylie i wodę wszystko starannie blendujemy. Pychota! 

Smacznego!