niedziela, 8 listopada 2015

Smoothie bananowy z borówkami


Zapowiada się bardzo leniwa niedziela. Pogoda wręcz przygnębiająca więc postanowiłam sobie spędzić ten dzień w domu, najlepiej w kocu i kubkiem gorącej czekolady albo własnie z dzbankiem smoothie. To jest bardzo prosty przepis, który uwielbiam i na naprawdę chyba w moim domu pojawia się najczęściej :) A taki dzień jak dzisiaj Ja mam, na 100% macie i Wy. Ja nazywam taki dzień dniem świstaka hehe i resetuję się na cały miesiąc żeby potem móc pracować jak mały robocik.


2 porcje
Składniki:  
2 banany
150 g borówki lub jagody
4 gałki lodów waniliowych lub śmietankowych
100 ml mleka kokosowego (jeżeli jest dla Was za gęste dodajcie więcej mleka)

Ciekawe rozwiązania znajdziecie tutaj

Przygotowanie:
Banany, borówki i lody miksujemy w naczyniu miksującym na gładką masę i powoli dodajemy mleko cały czas miksując. Gotowe smoothie przelewamy do słoiczków lub szklanek, dodajemy słomkę i relaksujemy się.


 Smacznego!

2 komentarze: