Smoothie jabłkowe z borówkami, pomarańczą i siemieniem lnianym

Kochani w tą beznadziejną, typowo jesienną pogodę podrzucam Wam fajny pomysł na trochę lata w Waszych serduchach. Mnie osobiście taka zimnica za oknem zniechęca do wszystkiego, muszę strasznie walczyć z samą sobą, bo tego mi się nie chce i tamtego. Co prawda typem śpiocha nie jestem i nie wyobrażam sobie spędzić całego dnia w łóżku, za to w kuchni przy ciepłym piekarniku, z którego unoszą się zapachy to jak najbardziej. 

Żeby mi się chciało tak jak mi się nie chce to gotuję i eksperymentuję, dlatego dzisiaj świeży koktajl, który na pewno Wam się kojarzy z wakacjami i ciepłem - mi również. Tak ma być i podrzucamy sobie na wzajem trochę słońca i witamin . Takie smoothie możecie zabrać ze sobą nawet do pracy i tam też zasięgnąć trochę ciepełka wakacyjnego. 

Składniki:

100 g borówek 

sok z dwóch pomarańczy

1 duże jabłko

1 łyżeczka siemienia lnianego

1 łyżka miodu

Ciekawe rozwiązania znajdziecie tutaj

Przygotowanie: 

Jabłko myjemy, obieramy i pozbywamy się z niego nasienia, tniemy na mniejsze kawałki i dorzucamy pozostałe składniki. Wszystko blendujemy, jeżeli konsystencja jest za gęsta i takiej nie lubicie to dodajcie odrobiny wody. Jest pysznie :) 

Smacznego!